解放があまりにも自然

アクセスバースのセッションはすごく面白かったです！

アヤコさんが指をあてているポイントによって、感じるエネルギーが違うことに、まず驚きました。

指をあてながら、アヤコさんがポンと一言シンプルな質問をしてくれるのですが、その一言によって自分の中から勝手に様々な考えや思い、気付きが呼び起こされてくるようでした。これをすごく楽しんでいました＾＾

その思いやら何やらを自分が言葉で発するたびに、スルスル簡単に 手放せていく感じでした（手放していると言う感覚もなく）。
アヤコさんも「出てきたと言う事はもう解放する為だからですよね～」と仰りましたが、「本当にそう！」と感じながら、自由に話せました＾＾

セッション直後は、身体がスッキリしていました。私は脚の痛みがあったのですが、それもやわらいでいました。

感想を書こうとしても、言葉が出てこない私を見て、アヤコさんが「ムリはしなくていいですよ（笑）」と言ってくれましたが、「ムリはしてないんです（笑）」と答えました。
そうなんです、なんと言うか、自分の中に「ムリをする」という感覚がなくて、「書こうかな・・・以上！」と言う感じでwww、ただそこで止まっていただけなんです（笑）

あと、アヤコさんの顔が変わってて驚きました（笑）

帰りの電車の中で本を読もうと思いページを開きましたが、全く読めませんでした（笑）

それと面白かったのが、「気付いたら買い物していた」「気付いたら家にいた」ということです。
と言っても、記憶が飛んだから ではなく、多分、歩いてる時に思考に煩わされていなかったから、ポンポンポンとやるべき事をやっていた、のでそう感じたのかな、と思いました。

セッションから1日経って・・・

セッション中、「間違えることが怖い」という言葉が自分から出てきましたが、今は、「間違いってなんだっけ？どんな味？」と思っています。

今までは、自分の行動にも人の行動にも「それってどうなのよ？（間違ってるよ！）」と判断し、不満を感じて責める、というパターンでしたが、そのパターンが出てこない位の感じです。
あ、正確には、全く出てこないわけではなく、誰かに「え？！」と感じても、それはウッスラとしたもので、浮かんで消えていく感じです。
それを体感してみて気が付いたのですが、「間違い」が怖くなくなってるのです。
なので、浮かんでくる思いや思考に力はなく、、、力のないもの対していちいち反応しない、いちいち責めない、そんな感じです。

書いていて思いましたが、これって大きな変化ですよね。
でも、この状態があまりにも自然で、「もともと私ってこうだったじゃん」と言う感じがします（笑）

あと、自分の中で確信がうまれたものがあり、それをどう表現していいのか今だに分からないのですが、「心のちから」に対する信頼が深まり、非常にリラックスしています。

（R様）